Naast dingen die energie kosten, is het minstens zo belangrijk om te weten wat jou energie geeft. Wat maakt dat je met plezier werkt? Waar haal jij motivatie uit?
Werkgeluk ontstaat uit verschillende bronnen:
In het werk zelf
- Afwisseling in taken
- Zelf kunnen bepalen hoe je je werk uitvoert (autonomie)
- Zinvol werk: het gevoel dat je ergens aan bijdraagt
Vanuit collega’s en leidinggevenden
- Steun, waardering en erkenning
- Een goede samenwerking
- Een toegankelijke leidinggevende
Vanuit de organisatie
- Mogelijkheden om je te ontwikkelen
- Flexibiliteit
- Aandacht voor een goede werk-privébalans
Persoonlijke eigenschappen
- Zelfvertrouwen
- Veerkracht
- Optimisme