Vraag en antwoord: de bedrijfsarts
Als je langdurig ziek bent of dreigt te worden, krijg je een oproep van de bedrijfsarts. Wat kan je van hem verwachten? Drie veelgestelde vragen. Wat doet een bedrijfsarts?Een bedrijfsarts is...
Het belang van goed slapen – een belangrijk fundament voor vakmanschap
In jouw werk draait alles om precisie, creativiteit en uithoudingsvermogen. Of je nu een maatwerk kast plaatst, een complexe verbinding maakt of een ontwerp tot leven brengt: je werk vraagt om focus...
Werken aan een gezonde levensstijl
Hoe je gezonde keuzes maakt, kun je onthouden aan de hand van de BRAVO thema’s, de letters staan voor: (voldoende) bewegen, (niet) roken, (matig met) alcohol, (gezonde) voeding en ontspanning...
Bewegen voor je brein
Dat bewegen goed is voor je lichaam weten we al lang. Maar met beweging houd je ook je brein fit. Het zorgt ervoor dat je beter nieuwe informatie kunt opnemen, bijvoorbeeld tijdens het studeren. En...