47 resultaten gevonden voor "mindfulness"

Kalmte en Concentratie: mindfulness meditatie

Gratis

Bekijken

Beluister deze meditatie voor meer kalmte en concentratie.

Met aandacht voor het ontspannen en niets hoeven doen. De meditatie is eenvoudig met aandacht voor het lichaam en de adem.

Vriendschap sluiten met jezelf: mindfulness course

Gratis

Bekijken

In deze meditatie en mindfulness cursus leer je om meer compassie te hebben voor jezelf. Vriendelijker te zijn voor jezelf. En zo minder stress te ervaren en veerkrachtiger te zijn.

Genieten van de kleine dingen: mindfulness meditatie

Gratis

Bekijken

Deze meditatie neemt je mee naar dankbaarheid, genieten en vriendelijkheid.

Alles mag er zijn.

Genieten van een moment voor jezelf in alle rust en zo opladen en genieten van alle mooie, dagelijkse dingen in je leven.

Morning Meditation: Mindfulness

Gratis

Bekijken

In this gentle morning meditation you can slowly wake up and set an intention for your day.

The meditation helps you to find calmness and gives you a good start of the day.

Please, feel free to listen daily.

Meditatie met gedachten

Gratis

Bekijken

Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken.

Meditatie met de adem

Gratis

Bekijken

Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken.

Wat te doen tegen stress: herken de signalen

Gezondheid
… rust. Dat kan wonderen doen! Lees ook eens ons artikel over mindfulness . Hierin staan handige tips om meer rust in je … daarbuiten! Gerelateerd Nieuws Gezondheid Minder stress met mindfulness Jij hebt vast ook wel eens last van stress. … goed voor je. Het verhoogt je ha... Lees meer Gezondheid Mindfulness op het werk, hoe doe jij dat? Aandacht hebben …

Vergroot je werkgeluk in 10 Dagen: meer focus, geluk en balans in je werk 

Gratis

Bekijken

In deze 10-daagse mindfulness course leer je hoe ontspannen en mindful werken bijdraagt aan jouw focus en werkgeluk.

Zo boost je je weerstand

Gezondheid
… jouw sportschool te bieden heeft. Pak je rustmomenten Met mindfulness sluit je je even af van alle prikkels om je … jou is. Via Schaven aan Jouw Toekomst kun je een  cursus Mindfulness  uitproberen. Als je ‘s avonds nog actief bent … mineralen   Gerelateerd Nieuws Gezondheid Minder stress met mindfulness Jij hebt vast ook wel eens last van stress. …

5 tips tegen winterdips

Gezondheid
… koud douchen zijn al voldoende. Omarm de kracht van yoga of mindfulness Yoga is dat niet heel zweverig? Ja en nee. Het … cursussen: 10 minuten ochtendmeditatie Ontspannen met yoga Mindfulness en meditatie   Mindfulness kan je ook helpen minder te piekeren en mentale …

Leuke training: Werkgeluk

Vakkennis
… in je werk. De leerlijn Werkgeluk bestaat uit 4 modules: Mindfulness, Met lekker eten gezond en fit blijven, … in die grote werkgelukpuzzel. In de online cursus Mindfulness leer je bewuster en aandachtiger in het leven te staan. Je leert over de theorie en de voordelen van mindfulness en brengt die uiteraard ook in praktijk. De …

Weer aan het werk na vakantie

Gezondheid
… Soms heb je veel aan je hoofd en is die rust ver te zoeken. Mindfulness kan hier enorm bij helpen. Sta dagelijks even … te zetten en zo creëer je meer rust in je hoofd.  Lijkt mindfulness je interessant, maar weet je niet goed waar te … vind je allerlei trainingen die je helpen starten met mindfulness.   Gun jezelf meer rust Pauze is ook echt pauze. …

De positieve effecten van wandelen

Gezondheid
… om je heen. Wat dat betreft is wandelen een vorm van mindfulness. Wil je meer over mindfulness weten? Dan is de cursus Mindfulness misschien iets voor jou.  Gerelateerd Nieuws …

Meditatie voor ontspanning: Yoga Nidra

Gratis

Bekijken

Regelmatig een moment nemen om te pauzeren zal je stemming en energieniveau verbeteren en meer rust brengen in je brein en lichaam.

Kennismaken met zelfcompassie

Gratis

Bekijken

Ontdek de basisprincipes van zelfcompassie en leer hoe je zorgzamer en vriendelijker voor jezelf kunt zijn.

Zoektips

Niet gevonden wat je zocht? Probeer dit eens:

  • Check of de spelling klopt.
  • Probeer een andere zoekterm
  • Zoek je een combinatie van woorden? Gebruik dan aanhalingstekens. Bijvoorbeeld: 'gevonden voorwerpen'.