herfstblues
Gezondheid

Herfstblues op je werk? Zo houd je je energie hoog

De dagen worden korter, het regent vaker en je ziet de zon soms p...
Lees meer
Fitter met Cliff: zo combineert hij sport en gezinsleven
Gezondheid

Fitter met Cliff: zo combineert hij sport en gezinsleven

Als vader van twee jonge kinderen en fanatiek fietser weet Cliff ...
Lees meer open_in_new
NieuweStroom 100 mijl: jouw activiteit!
Gezondheid

NieuweStroom 100 mijl: jouw activiteit!

Iedereen heeft inmiddels zijn persoonlijke vitaliteitsdoel doorge...
Lees meer open_in_new
Aan deze goede gewoontes had je vast nog niet gedacht
Gezondheid

Aan deze goede gewoontes had je vast nog niet gedacht

Mensen zijn gewoontedieren. Daarom zijn we zo gebaat bij routines...
Lees meer open_in_new
De zin en onzin van een powernap
Gezondheid

De zin en onzin van een powernap

Powernaps klinken als een magische oplossing voor vermoeidheid: e...
Lees meer open_in_new
Hoe ga je om met de donkere herfstdagen?
Gezondheid

Hoe ga je om met de donkere herfstdagen?

De herfst is begonnen. Het is donker als je opstaat en schemerig ...
Lees meer open_in_new
NieuweStroom 100 mijl: jouw vitaliteitsdoel!
Gezondheid

NieuweStroom 100 mijl: jouw vitaliteitsdoel!

Blijf in beweging, ook na de Vitaliteitsweek!Nieuw gedrag wordt p...
Lees meer open_in_new
man buiten
Gezondheid

Zo leer je iets nieuws in 15 minuten per dag

De zomer is hét moment om even gas terug te nemen. Maar het is óó...
Lees meer
Vitaliteit in de praktijk: Vera's oplaadtips
Gezondheid

Vitaliteit in de praktijk: Vera's oplaadtips

Na jarenlange ervaring in internationale HR-rollen koos Vera bewu...
Lees meer open_in_new
werkdruk
Gezondheid

Zo herken je werkdruk op de werkvloer, bij jezelf én bij anderen

Fijn met je handen werken, mooie dingen maken en samen toffe proj...
Lees meer
Bore-out: dit is het en zo ga je ermee om
Gezondheid

Bore-out: dit is het en zo ga je ermee om

Soms gaat alles goed op je werk, maar voel je je toch leeg, verve...
Lees meer open_in_new
Conflicten op het werk: herkennen, begrijpen en oplossen
Gezondheid

Conflicten op het werk: herkennen, begrijpen en oplossen

Conflicten op het werk zijn onvermijdelijk. Verschillende meninge...
Lees meer open_in_new
Bevlogenheid, wat is dat nou precies?
Gezondheid

Bevlogenheid, wat is dat nou precies?

Bevlogenheid is de drijvende kracht achter ons welzijn. Wie bevlo...
Lees meer open_in_new
zomer
Gezondheid

Zo laad jij écht op deze zomer

De zomer is een goed moment om even tot rust te komen. Geen volle...
Lees meer
digitale werkleven opschonen
Gezondheid

Zomerklus: fris je digitale werkleven op

In de zomer is het vaak iets rustiger op je werk. Een goed moment...
Lees meer
mindmapping
Gezondheid

Mindmappen: zo ontwerp jij jouw ideale rest van het jaar

De zomer is in volle gang, de bouwvak zit er (bijna) op en langza...
Lees meer
man luisteren
Gezondheid

Ontwikkel jezelf in de vakantie

De vakantie is er om te ontspannen, en dat mag! Maar het is ook h...
Lees meer
freelance laptop zee
Gezondheid

Vakantiegeluk: hoe hou je dat fijne gevoel vast?

Op vakantie voel je je vaak op je best. Je staat ontspannen op, e...
Lees meer
Weer aan het werk? Zo houd je dat fijne vakantiegevoel nog even vast
Gezondheid

Weer aan het werk? Zo houd je dat fijne vakantiegevoel nog even vast

Na een fijne vakantie kan het lastig zijn om weer in je dagelijks...
Lees meer open_in_new
Ontdek de beste boeken en podcasts voor jouw vakantie
Gezondheid

Ontdek de beste boeken en podcasts voor jouw vakantie

De vakantie staat voor de deur en je kijkt uit naar de rust die j...
Lees meer open_in_new
Op vakantie in eigen land: leuke uitjes voor elk budget
Gezondheid

Op vakantie in eigen land: leuke uitjes voor elk budget

Niet iedereen kan of wil naar het buitenland op vakantie. Gelukki...
Lees meer open_in_new
Energie voor werk én thuis: de aanpak van Thijs
Gezondheid

Energie voor werk én thuis: de aanpak van Thijs

Bij NieuweStroom vinden we het belangrijk dat iedereen zich goed ...
Lees meer open_in_new
man strand
Gezondheid

Vooruitkijken vanaf je strandstoel: waar wil jij naartoe?

De zon op je huid, een boek op schoot en nergens hoeven zijn. De ...
Lees meer
man uitrusten
Gezondheid

Nieuwe energie én nieuwe gewoonten voor de tweede helft van het jaar

De zomervakantie is het ideale moment om even op adem te komen. W...
Lees meer
man bos
Gezondheid

Even offline: waarom écht loslaten goed is voor je werk

Vakantie is er om uit te rusten. Toch lukt dat niet altijd. Veel ...
Lees meer