Gebruik je omgeving voor goede gewoontes
Gezondheid

Gebruik je omgeving voor goede gewoontes

Heb je er wel eens over nagedacht waar jouw gewoontes vandaan kom...
Lees meer open_in_new
Maak met kleine gewoontes het verschil!
Gezondheid

Maak met kleine gewoontes het verschil!

Wil je een verandering zien? Begin dan met het opbouwen van klein...
Lees meer open_in_new
Goede gewoontes bij onregelmatige diensten
Gezondheid

Goede gewoontes bij onregelmatige diensten

Onregelmatige diensten kunnen een flinke impact hebben op je ener...
Lees meer open_in_new
Werk thuis als een pro met deze gewoontes!
Gezondheid

Werk thuis als een pro met deze gewoontes!

Goede gewoontes als je bed opmaken in de ochtend en voldoende wat...
Lees meer open_in_new
Het belang van vitaliteit inzien
Gezondheid

Jouw vitaliteit is jouw motor

Je geeft je werk veel energie. Maar er zijn ook andere dingen in ...
Lees meer
Hoofd koel houden tijdens de werkdag
Gezondheid

Houd het koel tijdens je werkdag

De temperaturen zijn hoger en de zon laat zich met grote regelmaa...
Lees meer
Duurzame stappen die je vandaag nog kunt zetten
Gezondheid

Duurzame stappen die je vandaag nog kunt zetten

Duurzaamheid krijgt steeds meer aandacht in onze samenleving. Duu...
Lees meer open_in_new
Zo blijf je up-to-date in je vakgebied
Gezondheid

Zo blijf je up-to-date in je vakgebied

De wereld verandert voortdurend. Niet alleen in je privéleven, ma...
Lees meer open_in_new
Hoe kom je de dag door zonder energiedip?
Gezondheid

Hoe kom je de dag door zonder energiedip?

Je kent het wel: de energiepieken en -dalen die zomaar opduiken. ...
Lees meer open_in_new
Zo creëer je een groene thuiswerkplek!
Gezondheid

Zo creëer je een groene thuiswerkplek!

Groen thuiswerken is niet alleen goed voor het milieu, maar ook v...
Lees meer open_in_new
Fysiek fit met pensioen
Gezondheid

Fysiek fit met pensioen

Als je je werk al een aantal jaren uitvoert, kun je merken dat he...
Lees meer open_in_new
Fit je vakantie door
Gezondheid

Fit je vakantie door

De zomer is in volle gang. Hét moment om heerlijk te genieten van...
Lees meer
Tips om de verkoeling op te zoeken tijdens de warmte
Gezondheid

Verkoeling opzoeken tijdens de zomerse warmte

Zomerse dagen kunnen heerlijk zijn! Maar die warmte kan ook een u...
Lees meer
Digitale detox
Gezondheid

Ga jij op digitale detox deze zomer?

We zijn altijd verbonden. Onze smartphone is vaak binnen handbere...
Lees meer
Proef de zomer: gezond barbecueën
Gezondheid

Proef de zomer: gezond barbecueën

De zomer is het perfecte moment om de barbecue tevoorschijn te ha...
Lees meer open_in_new
Hoe word je hitteproof?
Gezondheid

Hoe word je hitteproof?

Het is weer de tijd van het jaar dat de zon zich graag laat zien....
Lees meer open_in_new
Zo ontspan je tijdens de vakantie
Gezondheid

Zo ontspan je tijdens de vakantie

Het vakantieseizoen is weer aangebroken! Of je nu gaat voor een r...
Lees meer open_in_new
Wat moet je weten over voeding?
Gezondheid

Wat moet je weten over voeding?

Er is veel te vertellen over voeding, maar wat moet je nu écht we...
Lees meer open_in_new
Stap voor stap: in beweging blijven
Gezondheid

Stap voor stap: in beweging blijven

Beweging is niet alleen een manier om fit te blijven, het is de s...
Lees meer open_in_new
Voorkom vakantiestress met deze tips
Gezondheid

Voorkom vakantiestress met deze tips

De zomerperiode breekt aan! Voor veel collega’s is dit hét moment...
Lees meer
De draad weer oppakken na je vakantie
Gezondheid

Genoten van je vakantie? Zó pak je de draad weer op!

Misschien moet jouw vakantie nog beginnen, of misschien zit het e...
Lees meer
Lekker op vakantie of staycation?
Gezondheid

Erop uit of staycation?

De vakantieperiode nadert. Heb jij er ook zo naar uitgekeken? Eve...
Lees meer
Het optimale uit je vakantie halen met 3 tips
Gezondheid

Hoe haal je het optimale uit je vakantie? Drie tips voor jou

Het is weer bijna zover; de vakantie staat voor de deur! Heb jij ...
Lees meer
Doe mee met de Suiker Challenge!
Gezondheid

Doe mee met de Suiker Challenge!

Doe je ook mee met de Suiker Challenge? Van 10 tot en met 16 juni...
Lees meer
Sterkere band, meer werkplezier
Gezondheid

Sterkere band, meer werkplezier

In de zorgsector is geen dag hetzelfde, en dat geldt ook voor de ...
Lees meer open_in_new