Week van de Mentale Gezondheid: praat met elkaar!

Van 3 tot en met 8 juni is de Week van de Mentale Gezondheid. Een...
Lees meer

Wat bedrijven doen aan vitaliteit

Vitaliteit is een onderwerp dat je regelmatig voorbij ziet komen ...
Lees meer

Ziekte, rouw of zorgen? Zo blijf je staande

Wat voor invloed hebben ingrijpende levensgebeurtenissen op jou? ...
Lees meer open_in_new

Maak wat van je smalltalk

“Goed weekend gehad?” “Lekker weertje hè?” Smalltalk: iets dat bi...
Lees meer open_in_new

Hoe houd je de balans als werkende ouder?

Je wilt je werk goed doen, gezonde maaltijden op tafel zetten en ...
Lees meer open_in_new

Mei Plasticvrij: één maand zonder plastic

Ieder jaar wordt ‘Mei Plasticvrij’ georganiseerd in Nederland. Va...
Lees meer

Goede doelen of initiatieven steunen? Begin nu!

Geld inzamelen, sponsorlopen, vrijwilligerswerk doen; allemaal zi...
Lees meer

Lekker in je vel: tips voor een positieve mindset

De lente is weer volop in gang. Het najaar ligt weer ver achter o...
Lees meer

Zo kun jij voedzaam thuiswerken

Thuiswerken biedt vele voordelen als het gaat om voeding. In dit ...
Lees meer open_in_new

Vetten: feiten en fabels

Vetten worden door veel mensen gezien als de kwade voedingsstof d...
Lees meer open_in_new

Gezond eten met onregelmatige diensten: zo doe je dat!


 Lange uren, nachtdiensten en onvoorspelbare schema&#039...
Lees meer open_in_new

Eet met de seizoenen mee: juni

In juni komt de zomer in volle gang en dat betekent een overvloed...
Lees meer open_in_new

Een goed ontbijt is het halve werk

Een goed begin is het halve werk, nietwaar? Dat geldt zeker voor ...
Lees meer open_in_new

Hoe vier jij Pasen?

Dit jaar is Pasen op zondag 31 maart en maandag 1 april. Dat word...
Lees meer

Gemotiveerd blijven tijdens het thuiswerken doe je zo!

Laten we eerlijk zijn, we zijn echt niet áltijd super gemotiveerd...
Lees meer open_in_new

Beweeg je goed door de nacht heen

Niets voelt zo goed als wakker worden na een goede nachtrust. Wis...
Lees meer open_in_new

Zó stel je je werkplek goed in!

Heb jij wel eens last van je nek of rug tijdens je werk? Dan is h...
Lees meer open_in_new

De workout voor je brein

Wil je je brein een flinke boost geven? Net zoals je lichaam, hee...
Lees meer open_in_new

Zorg met zin: zo blijf je gemotiveerd!

Als zorgmedewerker speel je een belangrijke rol in het welzijn va...
Lees meer open_in_new

De kracht van DISC in medewerkersgesprekken

Goede communicatie is de basis van fijn samenwerken. In teams heb...
Lees meer

Geef je werkplek een kleurrijke make-over

Wist je dat kleuren bepaalde associaties of gevoelens bij je opro...
Lees meer open_in_new

Agressie in de zorg: herkennen, begrijpen en handelen

Werken in de zorgsector leidt vaak tot een gevoel van voldoening,...
Lees meer open_in_new

Ziek na carnaval? Zo kun je het voorkomen!

Carnaval staat voor de deur! In grote delen van het land maken we...
Lees meer

Dankzij PMO inzicht in je eigen gezondheid bij Dekker

Karin Stuurman-Siegenaar is Manager Personeel en Organisatie binn...
Lees meer

Van goed voornemen naar gewoonte

De maand januari staat vaak in het teken van goede voornemens. Be...
Lees meer