Schaven aan jouw toekomst | Gezondheid | Schaven aan jouw toekomst

conditie

5 tips voor een betere conditie

Na de vakantie kan het moeilijk zijn de draad van het normale lev...

Lees meer

vakantiemodus

3 tips voor de oneindige vakantiemodus

Zou je je niet altijd zo ontspannen willen voelen als tijdens je ...

Lees meer

vitaliteit

Waarom vitaliteit belangrijk is

Ons werk vraagt meer van ons dan ooit. Het lijkt wel of steeds mi...

Lees meer

Bettie Joore

2 keer per dag strekken

Bij Montis maken ze meubels ‘waarvan je gelukkig wordt’. Bettie J...

Lees meer

Loes Maas

Helemaal op haar plek

Loes Maas (32) is office administrator bij BuzziSpace. Bij BuzziS...

Lees meer

Toin Reinieren

Fit for the job blijven

Toin Reinieren is stoffeerder en werkt al 42 jaar bij Montis. Ove...

Lees meer

lunch

Inspiratie voor een gezonde lunch

Als je gezond eet, voel je je energiek en verklein je bovendien d...

Lees meer

zomerkwaal

Van vermoeidheid tot zonneallergie

Wat worden we toch vrolijk van de zon. Helaas brengen de stijgend...

Lees meer

oorkogsnieuws

Zo ga je om met oorlogsnieuws

Je hoort het veel mensen zeggen: “We hebben de coronapandemie net...

Lees meer

drie zoenen

Nooit meer 3 zoenen

Binnen afzienbare tijd behoren de meeste coronaregels tot het ver...

Lees meer

schaafspelen prijs

Laatste prijzen Schaafspelen uitgereikt

Het is zover! De laatste prijzen voor de schaafspelen zijn uitger...

Lees meer

corona

Zo beïnvloedde corona ons leven

Jongere werknemers zijn minder tevreden met het leven dan de gemi...

Lees meer

hardlopen

Hardlopen voor beginners

Hardlopen is misschien wel de meest ideale sport. Je kunt het doe...

Lees meer

oververmoeid

Gewoon een beetje moe of oververmoeid?

Halverwege de middag vecht je tegen een serieuze middagdip. Ben j...

Lees meer

gezondheid

Zo gezond zijn we na corona

De coronacrisis de nodige sporen achter gelaten. Er lijkt nu, naa...

Lees meer

kleine gewoontes

(Niet) alle verandering is moeilijk

Traditiegetrouw hebben veel mensen in januari goede voornemens, m...

Lees meer

gezondheidscheck

Laat jouw goede voornemens slagen met de Gezondheidscheck

Het nieuwe jaar beginnen we traditiegetrouw vaak met goede voorne...

Lees meer

standje winter

Zet jezelf op standje winter

Van winterdip tot bevroren tenen, de wintermaanden zijn fysiek vr...

Lees meer

zorgverzekeraar

Andere zorgverzekeraar? Zo doe je dat

Deze maand krijg je de nieuwe zorgpolis voor het komende jaar. He...

Lees meer

schaafspelen

Laatste kans op mooie prijzen

Aan alle leuke dingen komt een eind, dus ook aan de Schaafspelen....

Lees meer

brisk walken

Brisk walking: stevig wandelen door Nederland

Brisk walking verbetert je geheugen, bevordert je creativiteit en...

Lees meer

lachen op werk

3 redenen om meer te lachen op het werk

Lachen op de werkvloer maakt productief. Deze en nog 2 redenen wa...

Lees meer

stappenteller

10.000 stappen of een half uur bewegen?

Misschien heb jij ook wel zo’n handige stappenteller waarmee je d...

Lees meer

stop roken

Stop ook nu

In oktober proberen veel mensen een einde te maken aan hun nicoti...

Lees meer

fysiotherapie

Vraag en antwoord: de fysiotherapeut

Heb je rugklachten of heb je binnen je werk te maken met repetere...

Lees meer