Doe jij mee met Dry January?

Januari is de maand van goede voornemens. Dry January, een maand ...
Lees meer

De wintertijd is begonnen: zó ga je ermee om

De klok is een uur teruggezet vorige week. De wintertijd is hierm...
Lees meer

Cafeïne: wanneer is het te veel?

We kennen het allemaal: dat moment dat je even een boost nodig he...
Lees meer

Zo belangrijk is vitaal leven

Wil je ook (weer) vol energie aan het werk? En wil je zelfs nog e...
Lees meer

Vitaler leven? Neem initiatief!

Zin om vitaler te leven? Met kleine aanpassingen kom je al een he...
Lees meer

Aan de slag met vitaliteit

Wil je meer uit je leven halen, zowel op het werk als daarbuiten?...
Lees meer

Jouw vitaliteit is jouw motor

Je geeft je werk veel energie. Maar er zijn ook andere dingen in ...
Lees meer

Houd het koel tijdens je werkdag

De temperaturen zijn hoger en de zon laat zich met grote regelmaa...
Lees meer

Fit je vakantie door

De zomer is in volle gang. Hét moment om heerlijk te genieten van...
Lees meer

Verkoeling opzoeken tijdens de zomerse warmte

Zomerse dagen kunnen heerlijk zijn! Maar die warmte kan ook een u...
Lees meer

Ga jij op digitale detox deze zomer?

We zijn altijd verbonden. Onze smartphone is vaak binnen handbere...
Lees meer

Voorkom vakantiestress met deze tips

De zomerperiode breekt aan! Voor veel collega’s is dit hét moment...
Lees meer

Genoten van je vakantie? Zó pak je de draad weer op!

Misschien moet jouw vakantie nog beginnen, of misschien zit het e...
Lees meer

Erop uit of staycation?

De vakantieperiode nadert. Heb jij er ook zo naar uitgekeken? Eve...
Lees meer

Hoe haal je het optimale uit je vakantie? Drie tips voor jou

Het is weer bijna zover; de vakantie staat voor de deur! Heb jij ...
Lees meer

Doe mee met de Suiker Challenge!

Doe je ook mee met de Suiker Challenge? Van 10 tot en met 16 juni...
Lees meer

Week van de Mentale Gezondheid: praat met elkaar!

Van 3 tot en met 8 juni is de Week van de Mentale Gezondheid. Een...
Lees meer

Wat bedrijven doen aan vitaliteit

Vitaliteit is een onderwerp dat je regelmatig voorbij ziet komen ...
Lees meer

Goede doelen of initiatieven steunen? Begin nu!

Geld inzamelen, sponsorlopen, vrijwilligerswerk doen; allemaal zi...
Lees meer

Mei Plasticvrij: één maand zonder plastic

Ieder jaar wordt ‘Mei Plasticvrij’ georganiseerd in Nederland. Va...
Lees meer

Lekker in je vel: tips voor een positieve mindset

De lente is weer volop in gang. Het najaar ligt weer ver achter o...
Lees meer

Hoe vier jij Pasen?

Dit jaar is Pasen op zondag 31 maart en maandag 1 april. Dat word...
Lees meer

De kracht van DISC in medewerkersgesprekken

Goede communicatie is de basis van fijn samenwerken. In teams heb...
Lees meer

Ziek na carnaval? Zo kun je het voorkomen!

Carnaval staat voor de deur! In grote delen van het land maken we...
Lees meer

Dankzij PMO inzicht in je eigen gezondheid bij Dekker

Karin Stuurman-Siegenaar is Manager Personeel en Organisatie binn...
Lees meer