Sportschooltips voor grote spierballen
Gezondheid

Sportschooltips voor grote spierballen

Je loopt de sportschool binnen met goede moed, maar na een paar w...
Lees meer open_in_new
Hoe beweeg je genoeg als je bewegen helemaal niet leuk vindt?
Gezondheid

Hoe beweeg je genoeg als je bewegen helemaal niet leuk vindt?

Niet iedereen wordt blij van hardloopschoenen, sportscholen of gr...
Lees meer open_in_new
Effectiever vergaderen? Ga wandelen!
Gezondheid

Effectiever vergaderen? Ga wandelen!

We vergaderen heel wat af op werk. Vaak zitten we uren binnen, va...
Lees meer open_in_new
Samen naar Madrid bij De Rijnhoven
Gezondheid

Samen naar Madrid bij De Rijnhoven

We gaan op pad! Het voorjaar is begonnen. Tijd om vaker naar buit...
Lees meer open_in_new
Samen naar Madrid bij Ausnutria
Gezondheid

Samen naar Madrid bij Ausnutria

We trekken de wandelschoenen aan! Het voorjaar is begonnen. Tijd ...
Lees meer open_in_new
Vol zelfvertrouwen moeilijke gesprekken voeren
Gezondheid

Vol zelfvertrouwen moeilijke gesprekken voeren

Of het nu gaat om feedback geven aan een collega, een grens aange...
Lees meer open_in_new
Zo werk je soepel samen met álle collega’s (zelfs met die ene)
Gezondheid

Zo werk je soepel samen met álle collega’s (zelfs met die ene)


 Over het algemeen zijn er twee soorten collega's: ...
Lees meer open_in_new
Neurodiversiteit: samenwerken met verschillende breinen
Gezondheid

Neurodiversiteit: samenwerken met verschillende breinen

Iedereen denkt en werkt op zijn eigen manier. Misschien zie je da...
Lees meer open_in_new
Samen naar Madrid bij Reinier van Arkel
Gezondheid

Samen naar Madrid bij Reinier van Arkel

We trekken de wandelschoenen aan! Het voorjaar is begonnen. Tijd ...
Lees meer open_in_new
Samen naar Madrid bij gemeente Tiel
Gezondheid

Samen naar Madrid bij gemeente Tiel

We trekken de wandelschoenen aan! Het voorjaar is begonnen. Tijd ...
Lees meer open_in_new
Beweeg je goed door de nacht heen
Gezondheid

Beweeg je goed door de nacht heen


 Tel jij 's avonds alle schapen bij elkaar, maar lu...
Lees meer open_in_new
FOMO? Tijd voor wat JOMO
Gezondheid

FOMO? Tijd voor wat JOMO

Ken je het gevoel dat je steeds dingen mist? Dat andere mensen wé...
Lees meer open_in_new
Waarom je brein liever scrollt dan squat (en hoe je dit omdraait)
Gezondheid

Waarom je brein liever scrollt dan squat (en hoe je dit omdraait)

Even vijf minuten scrollen… en voor je het weet ben je alweer dri...
Lees meer open_in_new
machineveiligheid
Arbeidsomstandigheden

Machineveiligheid

Houtbewerkingsmachines kunnen bij verkeerd gebruik gevaarlijk zij...
Lees meer
veilig lakken
Arbeidsomstandigheden

Veilig werken met lakken

Als je gebruik maakt van lakken, lijmen en beitsen kun je in aanr...
Lees meer
Van stress naar succes!
Gezondheid

Van stress naar succes!


 Een stressvrij leven? Dat klinkt natuurlijk fantastisch...
Lees meer open_in_new
Oeps... hoe fouten je vooruit helpen
Gezondheid

Oeps... hoe fouten je vooruit helpen

Iedereen maakt fouten. Denk aan die ene e-mail naar de verkeerde ...
Lees meer open_in_new
Impostor syndroom op de werkvloer
Gezondheid

Impostor syndroom op de werkvloer

Je krijgt positieve feedback, je werk wordt gewaardeerd en toch.....
Lees meer open_in_new
gezondheidscheck
Gezondheid

Doe nog voor 31 december mee aan de gezondheidscheck

Gezond zijn betekent niet alleen een gezond lichaam hebben. Het g...
Lees meer
Morgen begin ik echt... zo tackel je uitstelgedrag
Gezondheid

Morgen begin ik echt... zo tackel je uitstelgedrag


 'Ach, dat grote project, daar begin ik maandag wel...
Lees meer open_in_new
Rise and shine: de kracht van een ochtendroutine
Gezondheid

Rise and shine: de kracht van een ochtendroutine

Een goede ochtendroutine kan het verschil maken tussen een vliege...
Lees meer open_in_new
Hoe overleef ik de nieuwjaarsborrel?
Gezondheid

Hoe overleef ik de nieuwjaarsborrel?

De kerstboom ligt op straat, je goede voornemens hangen aan een z...
Lees meer open_in_new
Hoe voorkom je een feestdagen-burn-out?
Gezondheid

Hoe voorkom je een feestdagen-burn-out?

December staat in het teken van lichtjes, lijstjes en verwachting...
Lees meer open_in_new
Reflecteer eens op deze vragen voordat je het nieuwe jaar ingaat
Gezondheid

Reflecteer eens op deze vragen voordat je het nieuwe jaar ingaat

Meteen al nieuwe voornemens bedacht? In plaats daarvan kan het wa...
Lees meer open_in_new
Zo blijf jij zen tijdens de drukke decembermaand
Gezondheid

Zo blijf jij zen tijdens de drukke decembermaand

De feestdagen staan voor de deur en dat betekent gezelligheid, sa...
Lees meer open_in_new