standje winter
Gezondheid

Zet jezelf op standje winter

Van winterdip tot bevroren tenen, de wintermaanden zijn fysiek vr...
Lees meer
zorgverzekeraar
Gezondheid

Andere zorgverzekeraar? Zo doe je dat

Deze maand krijg je de nieuwe zorgpolis voor het komende jaar. He...
Lees meer
schaafspelen
Gezondheid

Laatste kans op mooie prijzen

Aan alle leuke dingen komt een eind, dus ook aan de Schaafspelen....
Lees meer
brisk walken
Gezondheid

Brisk walking: stevig wandelen door Nederland

Brisk walking verbetert je geheugen, bevordert je creativiteit en...
Lees meer
lachen op werk
Gezondheid

3 redenen om meer te lachen op het werk

Lachen op de werkvloer maakt productief. Deze en nog 2 redenen wa...
Lees meer
stappenteller
Gezondheid

10.000 stappen of een half uur bewegen?

Misschien heb jij ook wel zo’n handige stappenteller waarmee je d...
Lees meer
stop roken
Gezondheid

Stop ook nu

In oktober proberen veel mensen een einde te maken aan hun nicoti...
Lees meer
fysiotherapie
Gezondheid

Vraag en antwoord: de fysiotherapeut

Heb je rugklachten of heb je binnen je werk te maken met repetere...
Lees meer
schaafspelen
Gezondheid

Schaafspelen: maandelijks nieuwe prijzen

Met de Schaafspelen, de campagne voor de meubelindustrie en inter...
Lees meer
werkplezier
Gezondheid

Zorg voor je eigen werkplezier

Het liefst kom je aan het einde van de werkdag thuis met nog vold...
Lees meer
schaafspelen
Gezondheid

Let the games begin

Het is zover! De Schaafspelen zijn gestart. Doe je ook mee? Alle...
Lees meer
blijf gehydrateerd
Gezondheid

Zo blijf je gehydrateerd

Ongeveer 60% van je lichaam bestaat uit water. Water geeft energi...
Lees meer
sportpauze
Gezondheid

2 weken niet sporten, hoe slecht is dat?

Als je tijdens je vakantie niet sport, dan heeft dat natuurlijk e...
Lees meer
powernap
Gezondheid

Zo doe je een goede powernap

Vooral kantoorwerkers hebben last van de middagdip, maar vrijwel ...
Lees meer
digitaal detox
Gezondheid

Digitaal detoxen in je vakantie

Op je thuiswerkplek stroomt de informatie binnen via je laptop en...
Lees meer
vakantie
Gezondheid

Zo haal je het meeste uit je vakantie

Vakantie is goed voor jou én voor je collega’s. Hoe haal je het m...
Lees meer
burpee challenge
Gezondheid

Winnaar burpee-challenge 

Het is alweer een tijdje geleden dat we je uitdaagden met je coll...
Lees meer
Ralph Moorman
Gezondheid

“Houd je testosteron op peil”

Uit de enquête van Schaven aan jouw Toekomst blijkt dat een groot...
Lees meer
burn-out
Gezondheid

Zo herken je stress en een burn-out

Misschien ken je het gevoel wel: uitgeblust aan het einde van de ...
Lees meer
werkgeluk
Gezondheid

Take care of yourself: 5 manieren om werkgeluk te creëren

Het is fijn om gelukkig te zijn. Je kunt je leven leuker maken do...
Lees meer
nachtwerk
Gezondheid

Soepel door de nacht, zo doe je dat

Onregelmatig werk kan klachten opleveren. Vooral werken in de nac...
Lees meer
huidkanker
Gezondheid

5 tips tegen huidkanker

De zon. We hebben hem zo gemist. Toch is het verstandig om niet m...
Lees meer
coronavaccin
Gezondheid

Vraag en antwoord: Coronavaccin

Het lijkt erop dat we het Coronavirus alleen onder controle krijg...
Lees meer
gezonde gewrichten
Gezondheid

Maak werk van je gewrichten

Bij een juiste werkhouding denk je vaak alleen aan het voorkomen ...
Lees meer
Afvallen
Gezondheid

Afvallen? Dit zijn de meest gemaakt fouten

Wil je nog even snel een paar kilootjes kwijt voor de zomer? Je b...
Lees meer